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Entrecôte alla birra
Secondi Senza uova Senza zuccheri aggiunti

Entrecôte alla birra

Ricetta di Redazione Buonissimo · pubblicata da Claudio

Chef · Senza glutine

Un secondo di carne sostanzioso, con la birra al posto del vino da cucina e un fondo di cottura cremoso con cipolla e peperone. Il sapore è particolare e merita una prova.

Tempo
40 min
Preparazione
10 min
Cottura
30 min
Difficoltà
Media

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Ingredienti

4 porzioni

Preparazione

  1. 1

    Lava il peperone rosso, asciugalo, eliminane i semi e i filamenti interni e tagliatelo a dadini.

  2. 2

    Sbuccia la cipolla, lavala, asciugala e tagliala a dadini finissimi.

  3. 3

    In un tegame con 2 cucchiai di olio e 20 g di burro fai appassire i dadini di peperone e di cipolla senza lasciarli colorire, a fuoco basso e mescolando ogni tanto. Sono pronti quando diventano morbidi e trasparenti. Insaporiscili con sale e pepe.

  4. 4

    In un altro tegame scalda il resto dell'olio e il burro restante. Quando il burro schiuma, adagia le entrecôte e falle rosolare a fuoco medio-alto fino a dorarle da entrambe le parti, girandole una volta sola.

  5. 5

    Sala e pepa la carne, poi scolala e tienila al caldo tra due piatti coperti.

  6. 6

    Versa nel fondo di cottura la birra e falla evaporare per qualche minuto a fuoco vivace, raschiando il fondo del tegame per recuperare i succhi della carne.

  7. 7

    Aggiungi alla birra gli anelli di cipolla e i dadini di peperone preparati e falli insaporire per un paio di minuti, mescolando con un cucchiaio di legno.

  8. 8

    Adagia le entrecôte sul piatto da portata, versaci sopra il fondo di cottura e servi ben caldo, decorando con qualche rametto di rosmarino.

Note. La ricetta è sconsigliata in caso di arteriosclerosi, uricemia, gotta, cellulite od obesità. Puoi servirla con patate al forno o una insalata semplice.

Valori nutrizionali

per porzione · stima
  • Carboidrati zuccheri 3,3 g 7,7 g 5%
  • Proteine 36,4 g 23%
  • Grassi saturi 19,5 g 50,4 g 72%

Fibre 2 g Sale 1,82 g Giornata 32% di 2000 kcal

Stima dell'AI da ingredienti e dosi: i valori reali cambiano con marche, pesi e cottura. Le percentuali accanto ai grammi sono la parte di calorie che danno.

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